INJOY METHOD

BREATHWORK
FACILITATOR TRAINING

Um curso inovador e disruptivo que não é sobre breathwork.
É sobre transformar vidas. A começar pela tua.

Respirar é viver

Um convite a respirar mais, a sentir mais, a viver mais.

Um convite a respirar mais, a sentir mais, a viver mais.

Conhecido como O novo Yoga, o Breathwork está a tornar-se cada vez mais popular. Este crescimento é positivo e ao mesmo tempo apresenta desafios: boas formações e profissionais credíveis podem facilmente ser confundidos num mar de promessas rápidas e superficiais, o que resulta em falta de clareza e insegurança nesta área.
Foi por isso que desenhámos um curso único e inspirador no panorama do breathwork. Aliamos a experiência de + de 20 anos do Kalid em respiração circular e contínua (a mesma usada em métodos como Respiração Holotrópica, Rebirthing…) com a experiência de +10 anos da Luna nas artes e ciência de diferentes sistemas milenares, como Yoga e Ayurveda.
O Breathwork Facilitator Training é um sistema educativo inovador, onde vais aprender diferentes formas de tirares o máximo partido desse recurso incrível que é a tua respiração. Primeiro, para transformar a tua vida. E, depois, a de quem trabalhar contigo.

+30

anos de experiência combinada em Breathwork

+100K

alunos e participantes em cursos e retiros

+1500

experiências
facilitadas

+25

países visitados como facilitadores

Uma abordagem holística

à saúde e bem-estar

Injoy Method

Uma síntese revolucionária de práticas ancestrais e métodos terapêuticos contemporâneos que une a sabedoria milenar ao nosso estilo de vida moderno.

3 Pilares

Respiração, movimento e som - medicinas poderosas, usadas em várias tradições de sabedoria milenar - são os três pilares fundamentais do nosso método.

Por si só já renovadores, quando combinados, estes elementos funcionam como catalizadores profundos para a transformação vital em distintas dimensões do teu ser.

4 Dimensões

Física, mental, emocional e espiritual. Este método não só fomenta o bem-estar físico, como também promove clareza mental, equilíbrio emocional e acesso a estados alterados de consciência, permitindo uma conexão mais profunda contigo mesmo, com os outros e com o mundo à tua volta.

As sessões de breathwork proporcionam uma abertura, expansão e integração significativas em cada uma destas dimensões.

No Breathwork
Facilitator Training vais...

Revitalizar o teu corpo e trazer clareza à tua mente.
Desbloquear as tuas emoções e expandir a tua consciência.
Desenvolver uma prática pessoal poderosa.
Criar uma caixa de ferramentas com o melhor do breathwork.
Conectar mais profundamente contigo e com os outros.
Ganhar confiança para partilhares os teus dons com o mundo.

Se pretendes...

  • Libertar-te do que já não te serve e abrir-te a novas possibilidades, através da respiração consciente…

  • Criar resultados duradouros para a tua vida ou para a vida os teus clientes...

  • Aprender como usar a tua respiração para potenciar estados de regulação do sistema nervoso...

  • Tornar-te um facilitador de breathwork certificado preparado para trabalhar com pessoas...

Não procures mais. Este curso é para ti.

Mais do que uma experiência educativa, o Breathwork Facilitator Training é um convite para transformares a tua vida e a vida daqueles à tua volta.

Porquê o Breathwork

Facilitator Training?

  • Vais ser capaz de facilitar sessões individuais, sessões de grupo e workshops de respiração, tanto em formato presencial como online.

  • Vais adquirir uma base sólida de conhecimentos teóricos e práticos sobre breathwork, bioenergética, expressão emocional, técnicas somáticas, meditações activas, libertação de trauma, respiração, movimento e som.

  • Ao terminares o curso com sucesso, receberás o diploma de Facilitador de Breathwork certificado pela Injoy, Dgert e International Breathwork Foundation.

  • Vais compreender e vivenciar como diferentes técnicas de respiração funcionam e criam resultados duradouros nas diferentes dimensões da saúde humana.

  • Vais ter acesso directo ao Kalid e Luna e beneficiar de mais de 30 anos de experiência combinada em breathwork e do interesse genuíno que nutrem pelos seus alunos.

  • Vais fazer parte de uma comunidade de respiradores e ter acesso exclusivo a grupos de partilha e troca de experiências com pessoas que, tal como tu, respiram este tema!

Mais do que um curso...

Numa era em que a saúde mental e o bem-estar são cada vez mais prioritários, a procura de facilitadores qualificados que possam oferecer experiências genuínas e transformadoras está a aumentar. O BFT equipa-te com as ferramentas, a experiência e sabedoria para criares impacto significativo na vida daqueles que orientas.

Como facilitador de breathwork certificado poderás integrar a respiração consciente no trabalho que já fazes e diversificar as tuas ofertas, poderás especializar-te em diferentes nichos ou desenvolver uma carreira nesta profissão.

Um investimento em ti!

Poderás desenvolver aulas regulares para a tua comunidade, workshops e retiros, trabalhar com populações específicas ou usar o poder da respiração para impactar e melhorar a qualidade de vida de equipas corporativas. Poderás orientar sessões presenciais e/ou online e escolher os horários que melhor se adequam a ti ou à tua vida familiar.

Do nosso lado, terás todo o apoio e orientação para desenhares o futuro que queres para ti.

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discovery call!

Marca uma chamada de 30 minutos connosco e descobre como este curso de breathwork pode ser a chave para o teu crescimento pessoal e profissional.

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Currículo

Escolhe o teu curso

A respiração consciente é um universo extenso e profundo. Por isso, desenhámos duas ofertas que se adequam às diferentes necessidades e objectivos da tua jornada de Breathwork.

Essentials Breathwork

Facilitator Training

  • Mesmo que não queiras ser facilitador, este curso vai tornar-te totalmente autónomo na tua prática de respiração. Vais masterizar estas técnicas, ser capaz de desenhar as tuas próprias viagens e realizar as tuas práticas onde e como quiseres, sem necessitar de orientação externa.
  • Mergulha na sabedoria ancestral e na ciência moderna do breathwork. Aprende a história, o como e o porquê de diferentes práticas de respiração e o seu impacto no corpo, mente, emoções e espírito.
  • Integra técnicas poderosas: o nosso currículo cobre uma vasta gama de práticas de respiração.
  • Aprende o essencial de forma efectiva e com efeitos duradouros: não te deixes enganar pela palavra “essencial”.
  • Sessões de respiração consciente: não te ensinamos apenas as técnicas; mostramos-te como usá-las de forma eficaz. Aprende a planear sessões de breathwork que proporcionam resultados óptimos.
  • Para quem é?
  • Para qualquer pessoa que queira tornar-se autónoma na sua prática de respiração
  • Todos os interessados em explorar o poder da respiração para a sua vida pessoal
  • Profissionais na área de saúde e bem-estar
  • Professores e entusiastas do Yoga
  • Coaches e educadores
  • Psicólogos e psicoterapeutas
  • Terapeutas somáticos
  • Facilitadores de retiros
  • Instrutores de mindfulness e meditação

Advanced Breathwork

Facilitator Training

  • Este programa engloba o anterior e vai muito mais além. Vamos ensinar tudo o que sabemos e consolidámos ao longo dos nossos + de 30 anos de experiência com respiração consciente.
  • Currículo extensivo e detalhado: Vais aprender as ferramentas, técnicas e conhecimentos necessários para facilitar viagens de respiração profundamente transformadoras.
  • O nosso programa avançado abrange todas as complexidades da estrutura de uma sessão de respiração circular e contínua, as considerações éticas sobre trabalho emocional profundo e ensina-te a usar a respiração consciente como terapia.
  • Aprende a usar com segurança e eficácia o breathwork como uma ferramenta para aceder e libertar traumas.
  • Terapias Somáticas: ganha conhecimentos sobre os aspectos somáticos do breathwork.
  • Guia Sessões de Respiração Circular e Contínua: Domina a arte de orientar sessões de respiração circular e contínua.
  • Para quem é?
    Além dos que mencionamos acima, este curso é perfeito para:
  • Aqueles que estão prontos para aprofundar sua prática de breathwork, desejando aprender técnicas mais profundas e avançadas.
  • Pessoas interessadas em integrar o breathwork com outras práticas somáticas como bioenergética, liberação de trauma, expressão emocional, meditação ativa, entre outras.
  • Aqueles que pretendem utilizar o breathwork como terapia e complemento na sua prática profissional.

Reserva o teu lugar

Oferecemos facilidades de pagamento: podes escolher pagar a totalidade ou dividido em três ou seis vezes. As vagas são limitadas. Reserva agora para garantires a tua inscrição.

Essentials Breathwork Facilitator Training

Limitado a 50 vagas
Formato Online
De 10 de setembro a 31 de dezembro 2024
Acesso ao nível Essentials
Acesso ao nível Essentials Facilitator
Acesso às aulas online por 2 anos
4 meses de aprendizagem teórica e prática de Breathwork
1 Sessão online de abertura do curso
5 sessões de Q&A ao vivo
Mais de 80 Aulas Online
Material de apoio em cada módulo
Acesso à comunidade
Certificado pela Injoy e Dgert

Acesso ao Advanced

Acesso ao Advanced Facilitator

2 retiros presenciais de 5 dias

50 horas de supervisão

Playlists

Valor:

2400€

1ª Edição: 1650€

Opções de pagamento faseado disponíveis

Advanced Breathwork Facilitator Training

Limitado a 25 vagas
Formato Híbrido: online e presencial
De 10 de set 2024 a 29 de jul 2025
2 retiros presenciais de 5 dias*
Acesso ao nível Essentials
Acesso ao nível Essentials Facilitator
Acesso ao nível Advanced
Acesso ao nível Advanced Facilitator
Acesso às aulas online por 2 anos
10 meses de aprendizagem teórica e prática de Breathwork
1 Sessão online de abertura do curso
15 Sessões de mentoria online em grupo
Mais de 150 Aulas Online
Material de apoio em cada módulo
Acesso à comunidade
50 horas de supervisão
Playlists
Certificado pela Injoy e Dgert
*Não inclui estadia e alimentação

Valor:

6750€

1ª Edição: 5500€

Opções de pagamento faseado disponíveis

Bónus

Uma sessão de mentoria individual

Uma sessão online individual de 1h, com o Kalid ou com a Luna.

300€

4 sessões de introdução ao Mindfulness

4 aulas de introdução ao Mindfulness, gravadas pela Luna para um curso online da Injoy. Aulas com componente teórica e 4 viagens meditativas que vais poder praticar sempre que quiseres

150€

Retiro de Breathwork

A experiência presencial é uma parte essencial da formação, pois prepara os futuros facilitadores para cenários do mundo real que eles vão encontrar. Para isto, o nosso curso inclui duas participações no retiro.

Ao promover o crescimento pessoal e profissional, estas imersões presenciais garantem que os alunos se formam com uma profunda compreensão da experiência humana, da transformação e renovação que acontecem através do simples, mas profundo, ato de respirar com consciência.

Transformação Pessoal

A primeira participação no retiro é sobre a tua experiência pessoal. Esta fase é fundamental, pois vai permitir-te explorar e aprofundar a tua experiência de breathwork de uma forma imersiva e, necessariamente, mais profunda, pois estarás em formato presencial com facilitadores e uma equipa experiente.

Este é um convite à auto-descoberta, onde irás confrontar as tuas próprias barreiras, reconhecer desafios pessoais e experimentar em primeira mão o profundo impacto do breathwork. Ao navegar pelas tuas próprias paisagens interiores, ficarás muito mais preparado para guiar outros em viagens semelhantes, baseando os teus futuros ensinamentos na autenticidade, compaixão e excelência.

Aprendizagem Prática

Na segunda participação estarás ao lado do Kalid, da Luna e da equipa Injoy, como trainee. Nesta experiência a intenção é oferecer-te uma valiosa aprendizagem prática, onde terás oportunidade de aplicar tudo o que aprendeste para facilitar sessões completas e transformadoras de Breathwork.

Desde a gestão da dinâmica de grupo até à resposta às necessidades individuais, vais aprender a navegar pelas complexidades de orientar uma prática de breahtwork com qualidade e confiança.

Para quem é este curso?

  • Para ti, que queres compreender - e sentir! - como é que algo simples como a respiração pode ter um impacto profundo no teu bem-estar físico, emocional, mental e espiritual.

  • Para ti, que já sentiste como o breathwork pode mudar velhos padrões, desbloquear emoções reprimidas e desenvolver maior auto-consciência. E, agora, queres guiar outros a experimentar esta mesma sensação de libertação e paz interior.

  • Para ti, que queres aprender breathwork com profundidade, para integrares a respiração consciente nas tuas ofertas e potenciares os resultados dos teus alunos e clientes.

  • Para ti, que desejas ajudar os outros nos seus caminhos únicos e criar um espaço onde as pessoas se sintam seguras, compreendidas e capacitadas para se transformarem e crescerem.

Breathwork Facilitator Training

Palavras de quem já respirou connosco...

Sofia Mano

Professora de Yoga @sofialmano

"Foi a experiência mais enriquecedora que alguma vez tive num contacto online. Levo destas cinco semanas mais do que imaginei. Agradeço do fundo do coração o salto dado para o online pela Injoy. Este será agora o momento da integração mas, que venham mais. Lá estarei!"

Hugo Palma

Engenheiro Aeronáutico

A sessão de ontem foi brutal! Eu tinha a crença de que estas coisas não se fazem pelo Zoom, mas foi realmente incrível a viagem. Acho que ainda foi melhor, porque no final estávamos no nosso sitio onde se pode ficar mais confortável e a processar melhor o que aconteceu!

Elisabete Reis

Consultora de Imagem @glamyourimage

"Que experiência incrível! Não consigo pôr em palavras o que vivi, o que senti, nesta sessão de respiração. Foi algo do outro mundo..."

Teresa Horta Colaço

Food consultant & Critic; Winner Master Chef Portugal @teresahortacolaco

"Vivi das experiências mais incríveis de que tenho memória! Confesso que ainda estou a integrar em mim tudo o que aconteceu naquelas duas horas. É uma experiência absolutamente transformadora! Levou-me a um lugar dentro de mim onde quero definitivamente voltar mais vezes. Obrigada Injoy e Kalid!"

Marta Beltrão

Técnica de análises clínicas

"Acabei de ver a sessão do zoom e foi indescritível, fui mesmo às lágrimas para surpresa minha. Não estava mesmo à espera! Se tinha alguma dúvida acerca do curso deixei de ter, mil obrigadas por esta experiência. Não podia ter começado melhor!"

Rute Caldeira

Autora e professora de meditação

"Para quem me pergunta que tipo de retiros faço… a Injoy é uma das minhas apostas, de olhos fechados!"

Carlos Ungaro

Gestor nacional de equipa farmacêutica

"Com a Injoy tenho tido gratificantes experiências, durante as quais me conecto com o meu Eu Superior, com emoções esquecidas, com sensações libertadoras."

Cátia Ferreira

Nutricionista & Professora de Yoga

"A Bárbara encantou-me. Pela luminosidade da sua presença, pelas palavras cheias que lhe saem de dentro, pelo saber que a nutre e nos faz querer ouvir, pelo sorriso de criança que suaviza o seu discurso e pelo olhar de mulher segura que traz conteúdo e profundidade ao que ensina. A Bárbara inspira-me."

Adélia Redondo

"Quando te propões a fazer um caminho de desenvolvimento pessoal e de amor próprio, escolhe a excelência para te acompanhar nesse processo. Tive o privilégio de participar no Breath of Life e foi uma experiência inesquecível, intensa, poderosa e transformadora. Obrigada Kalid, a ti e à tua equipa fantástica!"

Márika Mankinen

Fundadora do Portal das Artes

"Olá Kalid e equipa! Quis passar aqui para vos saudar a todos e AGRADECER! Amei a viagem de respiração (foi dura mas muito bem-vinda!). Já fiz isto algumas vezes e realmente é sempre único. Amo o exercício de respiração diária e já me sinto apaixonada por mim! Como é bom começar o dia assim! A playlist está linda demais. Muito grata. Grande abraço com muita energia e amor para todos."

Conhece os teus professores

Os teus guias neste curso são o Kalid e a Luna, protagonistas de histórias de vida que são testemunhos reais do poder transformador da respiração consciente.

Kalid

Depois de ter enfrentado dores profundas na sua juventude, passou mais de 20 anos a viajar de país em país, de tribo em tribo, de ensinamento em ensinamento. A sua primeira sessão de Breathwork foi um regresso a casa, uma ligação visceral às profundezas de si mesmo, de uma forma que não sabia serem possíveis. Isto despertou nele uma paixão inegável por partilhar este tesouro com o mundo.

Tem ajudado a catalisar a transformação pessoal profunda de centenas de milhares de clientes em todo o mundo, em países como a China, Suécia, Turquia, Rússia, Ucrânia, Suíça, Alemanha, Inglaterra, Peru, Croácia, Áustria e Portugal.

Luna

Aos 18 anos, encontrou no Yoga um caminho de crescimento, compreensão de si mesma e do propósito da vida. Primeiro, as técnicas de respiração do yoga - pranayama - e, mais tarde, a respiração circular e contínua, abriram as portas a uma verdadeira revolução interior. Nos últimos 10 anos, tem dedicado a sua vida a estudar e a ensinar diferentes técnicas milenares, a adultos e crianças.

Juntos, acumulam mais de trinta anos de experiência, a participar e a orientar centenas de workshops e eventos de Breathwork, em Portugal e além-fronteiras.

A Injoy é para ti:

Descobre porquê

A Injoy nasceu há exactamente 20 anos, em 2004, para responder a esta pergunta simples mas profunda: o que é que realmente importa na vida?
Organização pioneira no espaço do desenvolvimento pessoal em Portugal, a nossa especialidade é criar pontes entre sabedoria ancestral de diferentes tradições dos 4 cantos do mundo com técnicas terapêuticas contemporâneas, criando experiências catalizadoras de transformação radical.
O Breathwork Facilitator Training é um curso único e inovador no panorama do Breathwork, que te vai ensinar muito além de técnicas de respiração: vais ser guiado numa viagem interior, utilizando a respiração como um portal para o autoconhecimento profundo.

A nossa qualidade de vida é, em larga escala, determinada pela qualidade da nossa respiração. Muda a tua respiração. Transforma a tua vida.

FAQs